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Aunque la bici no exige una vestimenta especfica, conviene estar lo ms cmodo posible. Lo ideal es usar ropa de tejido sinttico, que permite mantener el calor y eliminar la transpiracin (nunca prendas de algodn, porque se empapan muy rpido de sudor). En verano alcanza con una calza y una casaca de ciclista, mientras que en invierno son recomendables tres o cuatro capas de ropa. En cualquier poca, es importante llevar guantes cortos para proteger las manos de las cadas (sobre todo en salidas por la montaa) y algn rompevientos impermeable, para evitar que un chubasco arruine la salida. El calzado especfico para ciclistas resulta tambin muy til, porque permite enganchar el pie al pedal. Otra opcin son las punteras, que pueden agregarse a las botas de trekking.

Por ltimo, un minibotiqun no ocupar demasiado espacio, y puede ayudar a salir de un apuro. Un poco de desinfectante, algodn, gasas, locin para las picaduras y crema antiinflamatoria nunca estn de ms. Y ahora s, ya est todo listo para cargar las alforjas y salir a los caminos.
 

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